روغتيا
-
قهوه دومره هم بده نه ده
نوې مطالعې او څېړنې ښیي، هغه کسان چې په ورځني ډول درې یا پنځه وړې پیالې قهوه څښي، د هغو…
Read More » -
ولې مياشي ځينې کسان تر ځينو نورو ډېر چيچي؟
د خلکو تر منځ دا يوه خبره ډېره دود ده ،چې د هغو کسانو چې وينه خوږه وي دهغو کسانو…
Read More » -
څنګه پوه شو چې پر قهوې روږدې یو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي روغتیا پالان او څېړونکي وایي که قهوه په ټاکلې اندازه او مناسب ډول وکارول شي، یو بې…
Read More » -
طبيعي څښاک مو ذهني ستړیا له منځه وړي
ژباړه: حمیدالله حمیدي ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور…
Read More » -
Clinomania څه ډول ناروغي ده ؟
هغه کسان چې نشي کولای د خپل ويده کېدلو له چپرکټ،توشک او کمبلې څخه له خوب وروسته په اساني را…
Read More » -
بادام مو زړه روغ ساتي
ژباړه: حمیدالله حمیدي د بادامو خوړل په وینه کې د LDL یا مضر کلسټرولو د کمېدو لامل ګرځي. د وینې…
Read More » -
ایا د زیاتې قهوې څښل مو چاغوي؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي مخکنیو څېړنو ښودلې وه چې ډېره قهوه څښل د وزن د کموالي لامل کېږي، خو اوس روغتیا…
Read More » -
د ډېرو خوږو څښل مو له وخته مخکې زړوي
ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه کسان چې په زیاته پیمانه خواږه څښي، د نورو په پرتله ژر زړېږي؛ د خوږو شیانو…
Read More » -
شیدې او شړومبې د زده کوونکو لپاره غوره څښاک
ژباړه: حمیدالله حمیدي شیدې او ګاز نه لرونکې شړومبې د محصلینو او زده کوونکو لپاره تر ټولو ښه څښاک بلل…
Read More » -
د سګرېټ پرېښودو تر ټولو اسانه لارې
ژباړه: حمیدالله حمیدي ټولو ته جوته ده چې سګرېټ څکول تر ټولو بد او خطرناک عادت دی. د سګرټو په…
Read More »