هر انسان بايد تر ټولو مخکې خپل ډاکټر وي. خپل ځان وپېژني، له خپلو مرضونو سره آشنا شي او دغه ډول چاپيريال ته هم ځير وي، تر څو توازن وساتلای شي. ځينې ناروغۍ داسې دي چې هغه په ناڅاپي مرګ کې مهم رول لوبولی شي، نو د دغو ناروغيو لرونکي بايد خپلو دندو ته پام ولري.
د امريکې بېزنېس انسايډر انټرنټي پاڼه پر پورته يادو شويو ناروغيو راپور لري. یادې پاڼې هغه ناروغۍ په ګوته کړي چې هغه انسانان بايد ځان ترې وساتي چې له سټرېس يا عصبي فشار سره مخ وي.
بېزنېس انسايډر لاندې ناروغۍ هغه کسانو ته چې له عصبي او ذهني فشار سره مخ وي، د ناڅاپي مرګ د لاملو ناروغيو په نامه په ګوته کړي:
- پوليس، اور مړوونکي ګروپ کې کار کول او دغه راز امبولانس سره کار کول: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۸.۵
- د بېهوشۍ نرسانې: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۸.۲
- د تليفونو ځوابوونکي دفتر کې کار: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۸.۲
- د ښځو او ماشوم زېږېدلو ډاکټر: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۶.۵
- د جراحت ډاکټر: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۶.۲
- پيلوټ، د پيلوټ مرستيال او د الوتکې انجنير: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۵.۲
- د تحليلونو ډاکټر: د عصبي فشار د زغملو ځواک:۹۵
- خبريال: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۴.۷
- ګډېدونکې ډمې: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۷
- د عقلي روغتيا ډاکټر: د عصبي فشار د زغملو ځواک: ۹۴.۲
