- ممیز مو هډوکي قوي کوي، هډوکي له پوده کیدو څخه ژغوري؛
- میمز د ویټامن ډي ښه منبع دی؛
- ممیز مو غاښونه له خرابېدو څخه ژغوري او تر څنگ یې وورئ قوي کوي؛
- ممیز مو له بېځایه تشویشونو او وهمونو څخه ژغوري؛
- ممیز مو د سرطان له بیمارۍ څخه ژغوري او عصاب قوي کوي؛
- کومو خوړو کې چې ممیز گډ وي د هغو خوړو د خوړ اغېز لهمنځه وړي؛
- ممیزه د وینې رگونه پاکوي؛
- ممیز مو د سترگو دید قوي کوي؛
- ممیز مو د بدن اضافي اوبه لهمنځه وړي.
