روغتيا
روغتيا
-
څه ډول روغ او ښکلي نوکان ولرو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي که د انسان بدن ته ځیر شو هر غړی او هره برخه یې د خدای پاک نعمت…
Read More » -
د زده کوونکو لپاره سهارنۍ څومره اړینه ده؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه زده کوونکي چې سهارنۍ نه خوري د نورو په پرتله ستړي او بې پامه وي. د…
Read More » -
د سهار لخوا د مڼې خوړلو ګټې!
هر سهار يو دانه مڼه له پوټکي سره له چايو مخکې وخورئ او د وينې د قندو کچه مو په…
Read More » -
که خوب نه درځي دا خواړه مه خورئ!
سربېره پر دې چې ځینې ناسم عادتونه، رواني مشکلات او بې ځايه سوچونه د خوب نه راتلو لامل کېږي ،…
Read More » -
د اوبو څښل د انسان ښکلا ډېروي
ژباړه: حمیدالله حمیدي ژوند پر اوبو ولاړ دی؛ د ځمکې له څلورو برخو، درې برخې يې اوبه دي، دا چې…
Read More » -
د پالک ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي پاخه شوي پالک تر ټولو ښه، قوي او مغذي خواړه دي؛ که څه هم چې پالک کم…
Read More » -
غواړئ روغې سترګې ولرئ؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي کله چې د هغو خوړو په اړه خبرې کوو چې د سترګو لپاره ګټور دي، نو…
Read More » -
قهوه دومره هم بده نه ده
نوې مطالعې او څېړنې ښیي، هغه کسان چې په ورځني ډول درې یا پنځه وړې پیالې قهوه څښي، د هغو…
Read More » -
ولې مياشي ځينې کسان تر ځينو نورو ډېر چيچي؟
د خلکو تر منځ دا يوه خبره ډېره دود ده ،چې د هغو کسانو چې وينه خوږه وي دهغو کسانو…
Read More » -
څنګه پوه شو چې پر قهوې روږدې یو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي روغتیا پالان او څېړونکي وایي که قهوه په ټاکلې اندازه او مناسب ډول وکارول شي، یو بې…
Read More »