روغتيا
روغتيا
-
د سهار لخوا د مېوې خوړل مو وزن کموي
ژباړه: حمیدالله حمیدي متخصصین وایي که غواړئ مناسب او ښکلی اندام ولرئ په سهارنۍ کې یوازې مېوه وخورئ او تر…
Read More » -
په سختو حالاتو کې يو څوک بښل او مرسته ورسره کول عمر اوږدوي!
دا چې جوته ده، چې بښل تر انتقام اخيستلو ډېر ښه دي، خو اوس پوهانو ثابته کړې ده چې بښنه…
Read More » -
د املوکو له دې ګټو خبر وی؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي املوک مېوه ده، چې د مني په فصل کې پخېږي. دغه مېوه چې نن سبا په بازار…
Read More » -
د څښلو اوبه مو خوندورې او ګټمنې کړئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي ژوند پایښت پر اوبو دی؛ اوبه هغه ماده ده چې انسان ته ژوند وربښي او په بدن…
Read More » -
د غاښونو په ساتنه کې د کرېمونو رول
ژباړه: حمیدالله حمیدي د غاښونو لپاره کیفیت لرونکي او مناسب کرېم د غاښونو او خولې په ساتنه کې اغېزناک رول…
Read More » -
په ماشومانو کې د بې خوبۍ څوارلس دلیلونه
ژباړن : عطا محمد میاخېل د ماشومانو بد خوبي ښایي دلیل یې ژور خپګان، د درملو اغېزې، سمه ډوډۍ…
Read More » -
شلیل څه ډول مېوه ده؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي اوسنۍ پرمختللې کرنه د دې لامل شوې ده چې مېوې بېلابېلې بڼې، شکلونه، رنګونه، خوندونه او اندازې…
Read More » -
نعنا مو ستړیا له منځه وړي
ژباړه: حمیدالله حمیدي نعنا هغه بوټی یا سابه دي چې د روغتیا لپاره ګټور او د کال په هر فصل…
Read More » -
غواړئ جګه ونه ولرئ؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي د دې لپاره چې ونه (قد) مو جګه شي یوه سالم او ځانګړي غذایي رژیم ته اړتیا…
Read More » -
مېوه باید له ډوډۍ دوه ساعته وروسته وخوړل شي
ژباړه: حمیدالله حمیدي د ورځې په اوږدو کې په منظم ډول د مېوې خوړل مو ستړیا له منځه وړي او…
Read More »