تمرين
-
روغتيا
تمرين، مېوه او ترکاري مو ادراک پياوړی کوي
يوې تازه امريکايي څېړنې څرگنده کړې ده، چې په منظم ډول بدني فعاليت او د ميوې او ترکارۍ ډېر خوړل…
Read More » -
روغتيا
تلويزيون ته ډېره ناسته روغتيا زيانمنوي
يوې نوې څېړنې څرگنده کړې ده، چې د ورځې له درې ساعتونو ډېر تلويزيون ليدل دفتر کې د ناستې په…
Read More » -
روغتيا
له مطالعې وروسته تمرين حافظه پياوړې کوي
له يوې څېړنې سره سم له مطالعې څلور ساعته وروسته دروند تمرين کول د حافظې پياوړي کولو کې ستر رول…
Read More »