ترکاري

تمرين، مېوه او ترکاري مو ادراک پياوړی کوي

يوې تازه امريکايي څېړنې څرگنده کړې ده، چې په منظم ډول بدني فعاليت او د ميوې او ترکارۍ ډېر خوړل…