روغتيا
-
د پیاز په واسطه د لوړ فشار کمولو اسانه درملنه
د پیازو ډیرې طبي ګټې شته خو طب پوهانو یو بله حیرانونکې ګټه به ګوته کړه چې په اوریدو سره…
Read More » -
د کرېمیا – کانګو تبه
د ناروغۍ شالید کرېمیا – کانګو بېړیونۍ (حاده) تبه لرونکې او وینه بهوونکې ناروغي ده چي د منګوړو (خسکو، کنو…
Read More » -
“نړۍ کې د مارانو د چیچلو له امله هره ورځ دوه سوه کسه وژل کېږي”
نړۍ کې هره ورځ د مارانو د چیچلو له امله له دوه سوو څخه زیات کسان وژل کېږي. سي این…
Read More » -
روژه او انرژي لرونکې میوې
د روژې په مبارکه میاشت کې د بدن مقاومت کمیږي، یو شمیر خوړو او میوو ته اړتیا وي چې وکولای…
Read More » -
په یوه دقیقه کې مو د وینې فشار راکم کړئ
د وینې لوړ فشار یوه داسې ناروغي ده چې نه توجه ورته د مړینې لامل کېدای شي. ځکه چې دا…
Read More » -
يوه امريکايي انجلۍ د غاښونو له کريم سره د حساسيت له امله مړه شوه
د امريکا د کلفورنيا ايالت اوسېدونکې ١١کلنه”دنیس سالدت“ د شيدو او له شيدو نه د جوړشويو توکوسره حساسيت لاره او…
Read More » -
له سپينو ويښتو څنګه ځان خلاص کړو؟!
ښځې او نران، ټول سپين ويښته نه خوښوي. ډېری خلک سر ټکوي چې ويښته يې بې وخته سپينېږي. د بې…
Read More » -
د سګرېټو پر ډبي انځور څه ګټه لري؟
سګرټ د سرطان په څېر د نورو ناعلاجه او مرګوني ناروغیو لامل دی، چې له امله يې زرګونه خلک د…
Read More » -
فیبر لرونکې مېوه مو غاښونه روغ ساتي
ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د…
Read More » -
کوچنيان مو د خوړو ختمولو ته مه اړباسئ
روغتيا پوهان په دې اند دي، چې د کورنۍ له لوري د کوچنيانو د خوراکي سيستم، ورزش او د هغوي…
Read More »